Vem fazer trekking, montanhismo ou alpinismo nestas montanhas:
No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre as actividades de montanhismo e de crianças e jovens.
Vem escalar nas melhores falésias de Portugal:
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Vem descobrir o mundo do Ski e Snowboard em pista ou em neve virgem na Montanha:
No calendário estão todas as actividades programadas. Temos também formações para monitores aventura e cursos de fotografia.
No final de Agosto tive o prazer de ensinar a escalar as Anas, o Sérgio, a Zilia e o Diogo (Ana 9 anos e Diogo 11 anos) na magnífica escola de escalada de Penha Garcia.
Para mim este local continua a ser um dos melhores locais para se escalar em Portugal. Não só pela qualidade da rocha e diversidade de vias, mas também por toda a envolvência, paisagem e história.
Por entre escalada em rocha, rapeis no Pego e muitos mergulhos - porque o calor também apertou - assim se passaram quatro dias de muita aventura, aprendizagem e diversão.
Entre as Placas do Rio, Cabeça do Nico, Placa das Tartarugas e Marrocos muitas vias foram escaladas pelos participantes deste curso.
Tenho a destacar a Ana de 9 anos que escalou em topo uma via 6a e uma 6b de placa :)
Agora a Zilia já tem mais uma actividade que pode fazer com os seus filhotes!
Um grande obrigado a todos por terem escolhido a 7Cumes para se iniciarem no mundo da verticalidade.
Não pudeste participar nesta formação? Procura as próximas em www.7cumes.pt ou www.facebook.com/7cumes
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