published by Teresa on Tue, 11/25/2014 - 21:36
![](https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/15402_850173571689963_7626122555919776080_n.jpg?oh=a75b63146f5e3ffe26e851945e17a041&oe=54CFD1EB)
Workshop de escalada e rapel - 7 de Dezembro, Cascais - Vem conhecer o que é o desporto escalada desportiva e conhecer uma das escolas de escalada mais famosas da zona de Lisboa, a Guia. Vais aprender quais são os equipamentos e técnicas que se usam na escalada e rapel e experimentar escalar em calcário. Mais informações e inscrições na página do workshop.
Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 6 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope. Existem vias de escalada de vários graus de dificuldade, sendo assim adaptada também a quem procura um desafio físico.
published by Teresa on Fri, 05/09/2014 - 21:14
![](https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/14530_776885662352088_7706534516034846739_n.jpg)
Workshop de Escalada - Night Edition Maio 2014 - 17 de Maio 2014, Cascais - Vem passar um sábado à noite diferente e conhecer o que é o desporto escalada desportiva e experimentar escalar em calcário.. A meio da escalada vamos fazer uma pausa para apreciar o espectáculo do nascimento da Lua quase cheia, enquanto saboreamos chá/café acabados de fazer e biscoitos regionais para dar energia para o resto da escalada. Mais informações e inscrições na página do workshop.
Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos, e há vias para todos os níveis e condições físicas. É preciso fazer uma pequena caminhada (150m) por terreno de montanha para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope.