pais e filhos

Workshop de Montanhismo Pais e Filhos Serra da Estrela - 13, 14 e 15 de Junho

Workshop de Montanhismo para Pais e Filhos (ou para qualquer outro familiar que queira fazer montanha com um jovem dos 8 aos 17 anos). O objectivo deste curso é permitir às famílias a prática de um desporto desafiante e de contacto com a natureza, que também inclui outros conhecimentos muito úteis (orientação, primeiros socorros, fazer fogo e cozinhar a própria comida, acampamento, gestão de esforço, gestão da motivação pessoal face a dificuldades). Podem participar crianças maiores de 8 anos. Será um fim de semana que decorrerá na Serra da Estrela, onde iremos ter uma introdução à progressão em montanha e ao acampamento em montanha (em autonomia) e onde serão dados os módulos teóricos e mais técnicos (rapel, orientação, primeiros socorros, etc). Este workshop terá os mesmos conteúdos do Workshop de Iniciação ao Montanhismo Serra da Estrela, tendo por isso também o objectivo de permitir a prática de montanhismo em autonomia, mas com a dificuldade física adaptada aos mais novos. Mais informações e inscrições na página do workshop

Curso de Escalada Pais e Filhos 2014 - 17, 18, 31 de Maio, 1 de Junho de 2014

Curso de Escalada para Pais e Filhos (ou para qualquer outro adulto que queira a aprender a escalar com um jovem dos 7 aos 17 anos). O objectivo deste curso é permitir às famílias a prática de um desporto desafiante e de contacto com a natureza, em que pessoas de níveis diferentes podem escalar em conjunto, cada um nas vias de dificuldade adequada à sua prática. Podem participar crianças maiores de 7 anos (aprendem a escalar e dar segurança em top rope), sendo que maiores de 14 anos são considerados adultos (aprendem a escalar em 1º de cordada, ou seja, em autonomia). Para participantes a partir dos 10 anos será avaliado caso a caso pelo formador a possibilidade de aprenderem também a escalar em 1º de cordada. Mais informações e inscrições na página do curso.

Curso de sobrevivência Pais e Filhos Abril 2014 - Sesimbra, 5 e 6 de Abril

Curso de sobrevivência com bivaque/acampamento para pais e filhos (ou avós e netos) dos 6 aos 18 anos, a decorrer na Herdade da Apostiça, Sesimbra. O objectivo deste curso é que os participantes aprendam as técnicas de sobrevivência, incluindo como construir abrigos, dormir e comer na natureza, fazer e transportar fogo, como encontrar e filtrar água e técnicas expeditas de orientação. Mais informações e inscrições na página da actividade.

Adiada para 8 e 9 de Março devido às condições meteorológicas

Curso de Sobrevivência Invernal Pais e Filhos Março 2014 - 8 e 9 de Março, Serra da Estrela - Curso de técnicas de sobrevivência em condições invernais e neve, para pais e filhos (ou avós e netos) dos 6 aos 18 anos. O campo base será no Covão d'Ametade, onde iremos ter as partes mais técnicas: fazer e transportar fogo, cozinhar em condições invernais, kit de sobrevivência invernal, primeiros socorros, preparação para a progressão em terrenos nevados, abrigos expeditos. Iremos também fazer progressão em terrenos nevados e, caso as condições meteorológicas o permitam, abrigos de neve. Mais informações e inscrições na página do curso.

Curso de sobrevivência Pais e Filhos Novembro 2013 - Sesimbra, 16 e 17 de Novembro

Curso de sobrevivência com bivaque/acampamento para pais e filhos (ou avós e netos) dos 6 aos 18 anos, a decorrer na Herdade da Apostiça, Sesimbra. O objectivo deste curso é que os participantes aprendam as técnicas de sobrevivência, incluindo como construir abrigos, dormir e comer na natureza, fazer e transportar fogo, como encontrar e filtrar água e técnicas expeditas de orientação. Mais informações e inscrições na página da actividade.

Curso de sobrevivência Pais e Filhos II - Penha Garcia, 7 e 8 de Setembro.

Curso de sobrevivência com bivaque/acampamento para pais e filhos (ou avós e netos) dos 6 aos 18 anos, a decorrer em Penha Garcia. O objectivo deste curso é que os participantes aprendam as técnicas de sobrevivência, incluindo como construir abrigos, dormir e comer na natureza, fazer e transportar fogo, como encontrar água e técnicas expeditas de orientação. Mais informações e inscrições na pagina do workshop.