Desportos de Montanha

Vem fazer trekking, montanhismo ou alpinismo nestas montanhas:

No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre as actividades de montanhismo e de crianças e jovens.

Escalada, Vias Ferratas e Cursos Técnicos

Vem escalar nas melhores falésias de Portugal:

No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre os cursos e actividades de escalada e de crianças e jovens. Temos também formações para monitores aventura e cursos de fotografia.

Desportos de Neve e Trekking Urbano

Vem descobrir o mundo do Ski e Snowboard em pista ou em neve virgem na Montanha:

Trekking Urbano:

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Alpinismo

Expedição Alpinismo Toubkal Março 2015 - Marrocos

Expedição Alpinismo Toubkal Março 2015 - Marrocos, 26 a 31 de Março 2015

Trekkings e subida em modo invernal à montanha mais alta da cadeia do Atlas, o Toubkal (4167 m), a segunda cadeia montanhosa mais alta de África. Apesar de ser um pico acima dos 4000m, a sua ascensão é de dificuldade média, sendo assim acessível a qualquer pessoa, mesmo sem experiência prévia em terrenos nevados. Iremos passar 3 noites no Refúgio Toubkal les Mouflons (3207m) de forma a nos aclimatarmos correctamente e aprendermos as técnicas básicas de alpinismo, para na terceira noite fazermos a ascensão ao Toubkal e ver o  nascer do sol no seu cume. Por ser em Marrocos, este curso tem uma componente cultural elevada, e iremos também conhecer as localidades de Imlil (típica aldeia berbere de montanha) e Marraquexe. Mais informações e inscrições na página da expedição.

Workshops de Alpinismo e Escalada em Gelo

Os nossos cursos de alpinismo já estão completos, mas temos novidades para o fim de semana do Carnaval, duas actividades que são de apenas um dia e que não exigem muito compromisso em termos de equipamentos, mas que permitem que experimentes a Montanha invernal. Vem conhecer o mundo da neve connosco!

Workshop de Alpinismo Serra da Estrela 2015 - 14 de Fevereiro

Workshop de Escalada em Gelo Serra da Estrela 2015 - 15 de Fevereiro

Já estão online o TMB e a ascenção ao Mont Blanc de 2015!

Já estão disponíveis as nossas actividades deste ano no Maciço do Mont Blanc! Tal como no ano passado vamos viver aquela que para nós é um das montanhas mais bonitas com uma actividade de caminhada aberta a qualquer pessoa (o Tour do Mont Blanc) e uma actividade técnica exclusiva a alpinistas (Estágio Alpes e Mont Blanc). Contamos com a tua presença! Consulta os links das páginas respectivas para saberes mais.

II Expedição Tour du Mont Blanc Agosto 2015 - 19 a 30 de Agosto, França, Itália e Suíça
Estágio Alpes e Ascensão ao Mont Blanc Setembro 2015 - 2 a 9 de Setembro 2015, França

Época Invernal 2015 a começar!

Está mesmo a começar a nossa época invernal, em que vamos estar na Serra da Estrela, Serra Nevada, Serra de Gredos e Peña Ubiña com cursos de alpinismo, Montanhismo Invernal e Escalada em gelo e travessias invernais. Consulta as páginas de cada actividade para saberes mais:

Curso de Iniciação a Técnicas Invernais de Montanha 2015 - 30 e 31 de Janeiro e 1 de Fevereiro 2015, Serra da Estrela

Curso de Alpinismo Inic/Aperf Fev 2015 Serra da Estrela - 6, 7 e 8 de Fevereiro 2014

Expedição Invernal Cumes da Serra Nevada Fev 2015 - 14 a 17 de Fevereiro, Espanha

Curso de Alpinismo Inic/Aperf Fev 2015 Serra de Gredos - 21, 22 e 23 de Fevereiro 2015

Workshop Cascatas de Gelo Serra de Bejar/Gredos - 27 e 28 de Fevereiro e 1 de Março 2015

Feliz Natal 2014 a pensar na neve em 2015!

Porque é Natal, temos uma prenda para ti! Este inverno vem descobrir o maravilhoso mundo da Montanha com neve, com 25% de desconto nos cursos de Técnicas Invernais de Montanha e Alpinismo na Serra da Estrela, para inscrições confirmadas até dia 1 de Janeiro. Para mais informações contacta-nos.

Workshop de Alpinismo Carnaval 14 Serra da Estrela

Workshop de Alpinismo Carnaval 14 Serra da Estrela - 4 de Março 2014 - Workshop intensivo que te permitirá experimentar fazer alpinismo, com progressão em terrenos nevados (com e sem crampons, autodetenções) e subida de um corredor de neve, com todos os equipamentos técnicos incluídos. Este workshop é acessível a qualquer pessoa, mesmo sem experiência prévia em terrenos nevados, e por ser apenas um dia não implica a aquisição de roupa muito técnica. Terás ainda chá/café acabados de fazer ao logo do dia, e lanche com produtos regionais. Mais informações e inscrições na página do workshop.

Curso de Alpinismo Iniciação/Aperfeiçoamento Jan 2014

Curso de Alpinismo Inic/Aperf Jan 2014 Serra Nevada - 18 a 21 de Janeiro 2014

Curso que te permitirá fazer alpinismo em autonomia, com progressão em terrenos nevados com passagem de obstáculos simples (corredores de inclinação moderada), em altitude. Subida à montanha mais alta da Península Ibérica, o Mulhacén (3479m). Iremos passar 2 noites no Refúgio Poqueira (2500m) e 1 noite no Refugio-Vivac de la Caldera (3100m), de forma a nos aclimatarmos correctamente e estarmos perto das zonas ideais para aprendermos as técnicas básicas de alpinismo. Na sua versão de iniciação este curso é acessível a qualquer pessoa, mesmo sem experiência prévia em terrenos nevados. Para quem já tenha feito um curso de iniciação ao Alpinismo (da 7Cumes ou de outra entidade, neste caso contacta-nos), este curso poderá ser feito na modalidade de aperfeiçoamento. Mais informações e inscrição na página da formação.

Curso de Iniciação ao Alpinismo Dez 2013 Jan 2014 - Toubkal, Marrocos

Curso de Iniciação ao Alpinismo Dez 2013 Jan 2014 - Toubkal, Marrocos, 28 de Dezembro 2013 a 2 de Janeiro 2014

Curso de Iniciação a Técnicas Invernais de Montanha Março 2013

Já estamos a preparar a nossa próxima formação, desta feita na neve da Serra da Estrela. Será o Curso de Iniciação a Técnicas Invernais de Montanha Março 2013, a decorrer nos dias 29, 30 e 31 de Março.

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