Desportos de Montanha

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No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre as actividades de montanhismo e de crianças e jovens.

Escalada, Vias Ferratas e Cursos Técnicos

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No calendário estão todas as actividades programadas. Sabe mais sobre os cursos e actividades de escalada e de crianças e jovens. Temos também formações para monitores aventura e cursos de fotografia.

Desportos de Neve e Trekking Urbano

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escalada Sintra

Workshop de escalada e Rapel - 31 de Outubro 2015, Serra de Sintra

Workshop de escalada e Rapel - 31 de Outubro 2015, Serra de Sintra - Vem conhecer o que é o desporto escalada desportiva e experimentar fazer rapel. Vais aprender quais são os equipamentos e técnicas que se usam na escalada e rapel e experimentar escalar em granito. Mais informações e inscrições na página do workshop.

Nível de dificuldade fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 6 anos. É preciso fazer uma pequena caminhada por estradões para chegar às vias de escalada e a escalada será em top rope. Existem vias de escalada de vários graus de dificuldade, sendo assim adaptada também a quem procura um desafio físico.

Curso de Escalada Maio 2015

Curso de Escalada Maio 2015, a decorrer nos fins-de-semana entre 23 e 31 de Maio, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida, com um módulo teórico de preparação em e-learning. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam. Mais informações e inscrições na página do curso.

Curso de Escalada Pais e Filhos 2014

Curso de Escalada Pais e Filhos 2014 - 17, 18, 31 de Maio, 1 de Junho de 2014

Curso de Escalada para Pais e Filhos (ou para qualquer outro adulto que queira a aprender a escalar com um jovem dos 7 aos 17 anos). O objectivo deste curso é permitir às famílias a prática de um desporto desafiante e de contacto com a natureza, em que pessoas de níveis diferentes podem escalar em conjunto, cada um nas vias de dificuldade adequada à sua prática. Podem participar crianças maiores de 7 anos (aprendem a escalar e dar segurança em top rope), sendo que maiores de 14 anos são considerados adultos (aprendem a escalar em 1º de cordada, ou seja, em autonomia). Para participantes a partir dos 10 anos será avaliado caso a caso pelo formador a possibilidade de aprenderem também a escalar em 1º de cordada. Mais informações e inscrições na página do curso.

Curso de Escalada Set/Out 2013

Curso de Escalada Set/Out 2013, a decorrer nos fins-de-semana entre 28 de Setembro e 6 de Outubro, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida, com um módulo teórico de preparação em e-learning. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam. Para mais informações consulta a página do curso.

Este curso é para maiores de 18 anos. Existe a possibilidade um menor de 18 anos participar se for a acompanhar um adulto responsável por ele, que esteja também a tirar o curso. Neste caso poderão participar crianças maiores de 8 anos (aprendem a escalar e dar segurança em top rope), sendo que maiores de 14 anos são considerados adultos (aprendem a escalar em 1º de cordada, ou seja, em autonomia).

Curso de Escalada Agosto 2013

Curso de Escalada Agosto 2013, a decorrer nos fins-de-semana entre 24 de Agosto e 1 de Setembro, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam. Mais informações e inscrições na página do curso.

Curso de Escalada Junho 2013

Curso de Escalada Junho 2013, a decorrer nos fins-de-semana entre 22 e 30 de Junho, na zona de Lisboa - Sintra, Cascais ou Arrábida, com um módulo teórico de preparação em e-learning. Este curso vai abranger 2 níveis, o nível de iniciação, para quem quer aprender a escalar em autonomia, e o nível de aperfeiçoamento, para quem já sabe escalar em autonomia (1º de cordada) e pretende reforçar os seus conhecimentos desta técnica e/ou queira evoluir na escalada em termos do grau de via que escalam.

Mais informações e inscrições na página do curso.

Curso Escalada Abril 2013 Lisboa/Sintra

poster escalada

Queres aprender a escalar em autonomia (1º de cordada)?

Tens mais de 16 anos e sempre quiseste aprender as técnicas que te permitiriam escalar com os teus amigos?

Então temos para ti o Curso Inicial de Escalada Abril 2013, a decorrer nos fins-de-semana entre 13 e 21 de Abril, na zona de Lisboa - Sintra e Cascais, com um módulo teórico de preparação em e-learning. Para mais informações e inscrições consulta a página dos cursos.

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