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Caminhada

Caminhada "À descoberta da Gruta que já não é" - 23 de Maio 2015, Serra da Arrábida

Caminhada "À descoberta da Gruta que já não é" - 23 de Maio 2015, Serra da Arrábida - Vamos visitar a Fenda do Creeiro, uma gruta antiga em que o tecto colapsou deixando um cenário digno de conto de fadas, com árvores retorcidas em sítios improváveis e sabres de luz onde menos se espera. Vamos descer e subir, passar obstáculos, encontrar recantos que ainda são de gruta e buracos no chão em que não se vê o fundo (será que ligam ao centro da Terra?). Com uma bela vista para o Portinho da Arrábida e a Península de Troia ao fundo, teremos chá/café acabados de fazer e biscoitos regionais para recuperar a energia no fim da exploração. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média/fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 8 anos (as crianças devem estar habituadas a actividade física, a trepar e não podem ter medo de alturas). A caminhada será de 2km em parte por um trilho com alguma inclinação em que é preciso destrepar. Iremos fazer espeleísmo numa gruta com progressão principalmente horizontal, com alguns passos mais técnicos em que é preciso fazer pequenos trepes e destrepes, sendo ainda necessário rastejar, não sendo no entanto necessários equipamentos específicos de espeleologia, por isso a sua visita é de dificuldade média.

Caminhada Nascer do Sol no topo da Arrábida - 11 de Janeiro 2015

Caminhada Nascer do Sol no topo da Arrábida - 11 de Janeiro 2015 - Vamos caminhar pela ancestral floresta Mediterrânica da Arrábida acompanhados pela Lua e pelo lusco-fusco do início do dia para fazermos a ascensão ao seu cume, o Formosinho (501m). Deste ponto vamos ver um fantástico Nascer do Sol rodeados unicamente pela natureza, com uma paisagem de cortar a respiração - a sul, o Oceano Atlântico e a península de Troia; a este, o Rio Sado, Setúbal e Palmela; a oeste, da serra do Risco até ao Cabo Espichel; a norte, a Margem Sul, o Tejo, e a sua margem norte de Lisboa a Cascais, com a Serra de Sintra a destacar-se como o único outro ponto alto da região. Lá vamos tomar um pequeno almoço revigorante para já cheios de energia voltar ao ponto de partida, de novo pela floresta ancestral. Teremos chá/café acabados de fazer e biscoitos regionais para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa em forma maior de 12 anos. A caminhada será de 6km por trilhos e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 250m. Os caminhos a percorrer são médios (trilhos de montanha com muita vegetação), iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

Caminhada Nocturna do Cabo da Roca à Peninha - 10 de Janeiro 2015, Sintra

Caminhada Nocturna do Cabo da Roca à Peninha - 10 de Janeiro 2015, Sintra - Vamos começar o ano de caminhadas com o desafio de conquistar a face mais ingreme da Serra de Sintra para vermos a lua grande acabada de nascer. Vamos conhecer as diversas vertentes desta fantástica Serra - as suas falésias agrestes sobre o mar, os pontos altos com vista fenomenal e a sua mística floresta fechada, onde o sol não chega a entrar mesmo durante o dia. Iremos descobrir o Santuário da Peninha e a sua história, visto que este, localizado num dos pontos mais altos da Serra, é visitado por peregrinos desde tempos imemoriais. Depois voltamos para junto da falésia sobre o mar, guiados no fim pelo Farol do Cabo da Roca. Teremos chá/café acabados de fazer e queijadas para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 16 anos (em forma e habituada a caminhar). A caminhada será de 12km por trilhos na falésia e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 400m. Os caminhos a percorrer são maioritariamente fáceis e médios/difíceis alguns pontos, e iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

Trekking do Cabo da Roca à Peninha - 8 de Novembro 2014, Sintra

Trekking do Cabo da Roca à Peninha - 8 de Novembro 2014, Sintra - Vamos conhecer as diversas vertentes da fantástica Serra de Sintra - as suas falésias agrestes sobre o mar, os pontos altos com vista fenomenal e a sua mística floresta fechada, onde o sol não chega a entrar mesmo durante o dia, para acabar a ver o pôr do sol sobre o mar. Vamos conquistar a face oeste desta Serra íngreme, onde iremos descobrir o Santuário da Peninha e a sua história, visto que este, localizado num dos pontos mais altos da Serra, é visitado por peregrinos desde tempos imemoriais. Depois voltamos para junto da falésia sobre o mar, guiados no fim pelo Farol do Cabo da Roca. Teremos chá/café acabados de fazer e queijadas para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página do trekking.

Nível de dificuldade média/difícil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos. A caminhada será de 12km por trilhos na falésia e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 300m. Os caminhos a percorrer são maioritariamente fáceis e médios/difíceis alguns pontos, e iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média, mas teremos o dia todo para vencermos os obstáculos mais difíceis.

Caminhada Nascer do Sol na Pedra Amarela - 12 de Outubro, Sintra

Caminhada Nascer do Sol na Pedra Amarela - 12 de Outubro, Sintra - Vamos ver a Lua (quase) cheia sobre o mar no Santuário da Peninha que, localizado num dos pontos mais altos da Serra, é visitado por peregrinos desde tempos imemoriais. Vamos caminhar no lusco-fusco do início do dia pela floresta de Sintra para chegarmos à Torre de Vigia da Pedra Amarela, onde nos espera um belo Nascer do Sol sobre o Rio Tejo, com as luzes de Cascais até Lisboa aos nossos pés, e onde vamos poder tomar um pequeno almoço que será certamente inesquecível. Já cheios de energia iremos então voltar ao ponto de partida, de novo pela mística floresta. Teremos chá/café acabados de fazer e queijadas de Sintra para dar energia para a caminhada. Mais informações na página da caminhada.

Nível de dificuldade média/fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos (podem participar crianças mais novas que estejam habituadas a caminhar, contacta-nos). A caminhada será de 9km por trilhos e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 200m. Os caminhos a percorrer são fáceis, mas iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

Trekking 3 Praias de Água Azul - 16 de Agosto 2014, Sesimbra

Trekking 3 Praias de Água Azul - 16 de Agosto 2014, Sesimbra - Vamos descobrir as praias de água azul da Serra da Arrábida, que, por serem apenas acessíveis a pé ou de barco, mantém os seus areais (quase) desertos mesmo no pico do Verão. Entre a rocha branca da arrábida, cortada pelo verde da vegetação e por falésias que dão para o mar, vamos encontrar caminhos antigos escavados na rocha que dão acesso a estes pedaços de paraíso onde teremos tempo para mergulhar para nos refrescarmos. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos. A caminhada será de 10km por trilhos e caminhos na falésia, descendo em alguns pontos ao nível do mar em caminhos escavados na falésia. A dificuldade física não é elevada, mas alguns caminhos são expostos e poderão revelar-se difíceis para quem tenha vertigens.

Tesouros da Beira Interior - 5 dias, 7 praias fluviais, 8 castelos - 4 a 8 de Agosto 2014

Tesouros da Beira Interior - 5 dias, 7 praias fluviais, 8 castelos - 4 a 8 de Agosto 2014

Programa de 5 dias com pequenas caminhadas pela Beira Interior, sempre perto da fronteira, sempre junto da História e Património, para descobrir praias fluviais (quase) secretas, Castelos, Povoações e Calçadas Romanas. Haverá também um dia com escalada e rapel (em Penha Garcia). O programa inclui ainda almoços volantes e lanches com produtos da região (enchidos, queijo, pão, bolos típicos, compotas, mel). Mais informações e inscrições na página da actividade.

Caso não tenhas disponibilidade para os 5 dias, poderás participar apenas nos dias que quiseres, sendo então o preço por dia de 60€.

Nível de dificuldade fácil/médio - pequenas caminhadas em alguns casos por terreno de montanha, acessíveis a qualquer pessoa incluíndo crianças. A escalada será em "top rope" (em que a corda é previamente passada no topo da via, e por isso o escalador está sempre preso na corda), e por isso acessível a qualquer pessoa, o rapel será para maiores de 8 anos.

Caminhada com a Lua e o Sol Nascente

Caminhada com a Lua e o Sol Nascente - 17 de Maio, Sintra - Vamos começar o dia com a companhia da Lua cheia e com o nascer do sol no Santuário da Peninha que, localizado num dos pontos mais altos da Serra, é visitado por peregrinos desde tempos imemoriais. Este será um nascer do Sol sobre o Rio Tejo, com as luzes de Cascais até Lisboa aos nossos pés, enquanto tomamos um pequeno almoço que será certamente inesquecível. Já cheios de energia iremos então caminhar no lusco-fusco do início do dia pela mística floresta de Sintra até chegarmos à Azoia, onde a paisagem muda, a floresta dá lugar aos arbustos moldados pelo vento e passamos a caminhar sempre com a vista do mar lá ao fundo, onde entretanto a nossa companheira Lua irá dormir. Depois de uma ascensão à face Oeste da Peninha,  como faziam os antigos peregrinos, chegaremos de novo ao ponto de partida, ainda cedo e com uma energia especial para o resto do dia. Teremos chá/café acabados de fazer e queijadas de Sintra para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos. A caminhada será de 8km por trilhos e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 250m. Os caminhos a percorrer são fáceis, mas iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

Caminhada Nascer do Sol no topo da Arrábida - 24 de Novembro

Caminhada Nascer do Sol no topo da Arrábida - 24 de Novembro - Vamos caminhar pela ancestral floresta Mediterrânica da Arrábida acompanhados pela Lua e pelo lusco-fusco do início do dia para fazermos a ascensão ao seu cume, o Formosinho (501m). Deste ponto vamos ver um fantástico Nascer do Sol rodeados unicamente pela natureza, com uma paisagem de cortar a respiração - a sul, o Oceano Atlântico e a península de Troia; a este, o Rio Sado, Setúbal e Palmela; a oeste, da serra do Risco até ao Cabo Espichel; a norte, a Margem Sul, o Tejo, e a sua margem norte de Lisboa a Cascais, com a Serra de Sintra a destacar-se como o único outro ponto alto da região. Lá vamos tomar um pequeno almoço revigorante para já cheios de energia voltar ao ponto de partida, de novo pela floresta ancestral. Teremos chá/café acabados de fazer e biscoitos regionais para dar energia. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa em forma maior de 12 anos (podem participar crianças mais novas que estejam habituadas a caminhar, contacta-nos). A caminhada será de 4km por trilhos e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 250m. Os caminhos a percorrer são médios (trilhos de montanha com muita vegetação), iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância curta.

Caminhada Pôr da Lua e Nascer do Sol em Sintra

Caminhada Pôr da Lua e Nascer do Sol em Sintra - 16 de Novembro - Vamos ver o Pôr da Lua Cheia sobre o mar no Santuário da Peninha que, localizado num dos pontos mais altos da Serra, é visitado por peregrinos desde tempos imemoriais. Vamos caminhar no lusco-fusco do início do dia pela floresta de Sintra para chegarmos à Torre de Vigia da Pedra Amarela, onde nos espera um belo Nascer do Sol sobre o Rio Tejo, com as luzes de Cascais até Lisboa aos nossos pés, e onde vamos poder tomar um pequeno almoço que será certamente inesquecível. Já cheios de energia iremos então voltar ao ponto de partida, de novo pela mística floresta. Teremos chá/café acabados de fazer e travesseiros de Sintra para dar energia para a caminhada. Mais informações e inscrições na página da caminhada.

Nível de dificuldade média/fácil - Esta actividade é aberta a qualquer pessoa maior de 12 anos (podem participar crianças mais novas que estejam habituadas a caminhar, contacta-nos). A caminhada será de 9km por trilhos e estradões na Serra, com desnível positivo de cerca de 200m. Os caminhos a percorrer são fáceis, mas iremos subir um desnível médio e percorrer uma distância média.

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